昨夜は床についてからいろいろと考えてしまいなかなか寝付けず、午前３時過ぎにやっと眠れたと思ったら５時には目が覚める。いつもより３０分ほど早いが、このまま二度寝してしまうと起きられなくなりそうだったので床をあげてしまう。 熱いシャワーを浴びて…